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飲む美容点滴「甘酒」

健康・美容

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甘酒を飲んで美容を手に入れよう!

【飲む美容点滴「甘酒」】

女優の永作博美さん。可愛らしくて、きれいですよね(´艸`*)46歳には見えませんが、秘密は「甘酒」でした。

甘酒に含まれる栄養価や美容効果から「飲む美容液」と言われています。甘酒に含まれるビタミン類や必須アミノ酸により、シミやシワ、乾燥から肌を守ってくれます。

また、甘酒にはオリゴ糖と食物繊維が豊富なので、腸内環境を整えてくれて便秘解消につながります。

さらにさらに、甘酒に含まれているブドウ糖により、程よい満腹感が得られ食べ過ぎを防いでくれるので、ダイエット効果も期待できます。甘酒は体を温めてくれるので、冷え症の解消にもなります。

永作博美さんが飲んでいる甘酒は豆乳を加えた「甘酒豆乳」です。甘酒と豆乳を同量で混ぜたもので、豆乳に含まれているイソフラボンも女性には嬉しい成分ですよね!

ということは、甘酒豆乳は女性にはとっても嬉しい組み合わせ!私も試してみよう(*´з`)

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