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あの海外モデルも取り入れている「ウィートグラス」

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あの海外モデルも取り入れている「ウィートグラス」
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青汁より飲みやすい「ウィートグラス」

【あの海外モデルも取り入れている「ウィートグラス」】

ウィートグラスとは、緑黄色野菜の一種で小麦若葉のことを言います。小麦の種子から発芽した若い芽のことです。

小麦若葉と言われても聞き慣れないと思いますが、青汁の原料のケールや大麦若葉の仲間です。

海外セレブの間でウィートグラスを生のままジューサにかけて作る「ウィートグラスジュース」が流行し、日本での人気のミランダカーも体調を整えるために飲んでいるとか!

ウィートグラスジュースは青汁のように濃い緑色をしています。「青汁みたいに苦そう…」と思いがちですが、野菜特有の甘さがあり、青汁のように苦くありません。

ウィートグラスの気になる効果は「デトックス効果」が一番に挙げられます!海外で「世界で最もデトックス効果がある食べ物」と絶賛されるほど!

ビタミンやミネラルが豊富で特にクロロフィルという成分が多く含まれています。クロロフィルは体内に取り入れて血液をきれいにし、血の流れを良くしてくれる働きがあります。血の流れが良くなることで、デトックス効果が期待できるというわけです(´艸`*)

血の流れがよくなると、ダイエット効果や美肌効果、貧血の改善などの効果もあると言われています。

海外では、ウィートグラスはそのまま売られていますが、日本ではパウダータイプが主流です。これを水や牛乳に溶かしたウィートグラスジュースを朝食と置き換えるダイエット法も人気です。スムージーにしても美味しいですよ(^^)/

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